• Volejte:

  • +420 721 744 810

Pondělí - Pátek ( 9:00 - 18:00 )

Nabídka psychoterapeutických služeb

Jak vám mohu pomoci

    Jste zde:  
  1. alesmiska.cz
  2. Terapie

Tři pilíře, které vám pomohou zvládnout výzvy!

Nejčastěji využívané služby

Psychoterapie

Pomáhá zvládat osobní i vztahové výzvy, zlepšuje komunikaci a podporuje emoční rovnováhu. Najděte cestu k lepšímu porozumění sobě i druhým.
Více o psychoterapii

Psychodiagnostika

Poskytuje hlubší vhled do vašeho myšlení, emocí a reakcí. Pomáhá porozumět sobě a zvládat náročné situace v životě i práci.
Více o psychodiagnostice

Psychoterapeutické skupina

Bezpečný prostor pro sdílení zkušeností a podporu. Skupinové terapie pro muže i ženy posilují osobní růst a vzájemné porozumění.
Více o těchto skupinách
Máte problém ve vztahu a hledáte cestu ke změně?
Zavolejte a začneme spolu hledat cestu k lepšímu porozumění a harmonii.
+420 721 744 810

Problémy, na které se společně zaměříme

S čím vám mohu pomoci

Vztahová oblast

Společně se zaměříme na řešení problémů ve vztazích, které mohou narušovat porozumění, důvěru a vzájemný respekt.

  • Konflikty
  • Neporozumění
  • Nespokojenost
  • Vzdalování a odcizování
  • Nevěra
  • Ztráta důvěry
  • Nedostatek respektu
  • Obavy a nejistoty
  • Strachy
  • Křivda
  • ... a další

Individuální oblast

Pomáhám vám porozumět sobě samým, posílit sebehodnotu a překonat negativní emoce, které ovlivňují vaše prožívání.

  • Sebehodnota
  • Sebepojetí
  • Sebeprožívání
  • Sebeuvědomění
  • Sebeúcta
  • Zloba
  • Úzkost
  • Bolest
  • Samota
  • Zranění
  • Smutek
  • ... a další

Skupinové sdílení

Vytváříme bezpečný prostor pro sdílení zkušeností, podporu a růst. Skupiny jsou oddělené pro muže a ženy, aby lépe odpovídaly vašim potřebám.

  • Mužské skupiny
  • Ženské skupiny
Služby nejsou určeny pro klienty s obsedantně kompulzivní poruchou, psychózami či závislostmi (alkoholové, nealkoholové drogy, poruchy příjmu potravy apod.). Pro tyto problémy doporučuji vyhledat odbornou specializovanou péči.

Psychodiagnostika

Psychodiagnostice se věnuji více než 10 let. Klíčovými nástroji mé práce jsou:

  • Rorschachův test – poskytuje vhled do způsobu, jak jedinec zpracovává informace, od jejich zaznamenání přes analýzu až po rozumové vyhodnocení. Emocionalita zde hraje zásadní roli, ovlivňuje kvalitu, intenzitu a regulaci těchto procesů.
  • Tématicko-apercepční test (TAT) – rozšiřuje pohled o psychosociální a sociální souvislosti, čímž přidává komplexnější obraz osobnosti.
  • Operacionalizovaná diagnostika – přispívá k identifikaci jedinečných vzorců myšlení, rozhodování a emocionálních reakcí.

Díky těmto nástrojům získávám ucelený obraz psychického fungování jedince. Psychodiagnostika umožňuje:

  • Porozumět aktuálnímu psychickému stavu a jeho příčinám.
  • Předvídat reakce na emoční a kognitivní zátěž v různých situacích.
  • Identifikovat rizika i příležitosti v osobním i profesním životě.

Tento proces může být užitečný například pro:

  • Lidi, kteří čelí náročným pracovním nebo osobním situacím.
  • Vedoucí týmů, kteří chtějí lépe porozumět svému stylu vedení.
  • Ty, kteří hledají odpovědi na otázky týkající se jejich vzorců chování a emocí.

Psychodiagnostika je mocný nástroj, který pomáhá odhalit nejen problémy, ale také cesty ke zlepšení a růstu.

Psychoterapie – hluboké pochopení a práce na změně

Ke každému člověku přistupuji s hlubokým respektem a zájmem o jeho životní příběh. Naše chování a prožívání považuji za odraz tohoto příběhu – často skrytého, ale s klíčovým vlivem na to, jak fungujeme. Během terapie společně odkrýváme souvislosti, vědomě je prožíváme a integrujeme do života tak, aby se staly přirozenou součástí vaší cesty k rovnováze a sebeúctě.

Proces není jen o odhalování minulosti. Zaměřujeme se na pochopení a zvědomění těchto zkušeností a na jejich bezpečné zpracování. To vše vede k posílení vnitřní stability, schopnosti přijímat odpovědnost za vlastní rozhodnutí a žít v souladu se sebou i svým okolím.

Práce s párem je ještě komplexnější. Ve vztahu se setkávají dva jedinečné příběhy, každý s vlastními zraňujícími i posilujícími zkušenostmi. Tyto příběhy ovlivňují nejen to, jak partneři navazují kontakt a řeší konflikty, ale i jejich očekávání, představy a potřeby. Někdy tyto rozdíly, které dříve přinášely stabilitu a jistotu, mohou během krize vést ke vzájemnému odcizení. Mosty, které pár dříve spojovaly, se ztrácejí – důvěra, sdílené zážitky, a někdy i děti, se stávají součástí této destrukce.

Terapie pomáhá těmto procesům porozumět a vytvořit nové cesty, jak se znovu propojit. Společně s partnery hledáme způsoby, jak překonat překážky a obnovit vzájemné napojení. Klíčem je najít společný jazyk a porozumět reakcím, emocím i nevysloveným potřebám, které ve vztahu hrají zásadní roli.

Psychoterapie, ať už individuální nebo párová, je nástrojem k nalezení vnitřní síly, stability a harmonického života.

Search